Tips Menghilangkan Jerawat secara Alami

haloooo. new entri tentang seriously problem -__-
yaitu jeng jeng jeng JERAWAT !!!

sebel kan ? gue juga sebel banget tu sama yang namanya jerawat. coba kalo dia ada di depan gue. pasti gue udah maki-maki. berani-beraninya dia NUMPANG DI MUKA GUE gak pakek permisi, ga bayar, emang muka ni punya LO HAH!!! gak pernah diajarin sopan santun ya dek? JAWAB DEK JAWAB!! *MOS mode on -__-

gue ketemu sama yang namanya jerawat waktu gue lulus sd. dan kata nyokap gue itu hal yang wajar. okelah waktu itu gue cuek lah sama yang namanya JERAWAT. lama-kelamaan malah bikin sengsara. sebel muka gak ada alus-alusnya. sebellll :(((

udah apa aja gue coba buat ngilangin jerawat tapi ngaruhnya gak significan amat. kelas 2 smp muka gue udah mulus. eh kelas 1 sma gini lagi. seenggaknya kalo jerawat gak di muka sih guenya masih toleran. nah yang ini di mukaaaa. gak relaaa banget muka gueee T_____T

dan yang bikin gue males lagi. katanya itu masalah hormon nanti kalo udah NIKAH pasti hilang-hilang sendiri. terus nih ya pertanyaannya KAPAN GUE NIKAHNYA??? Plisss itu masih lama bangetttt -___-

selama kita mau berusaha pasti ada jalan keluarnya.... hahahhaha. bijak banget gak sih gue? :p
iseng-iseng browsing eh nemu artikel tips ngilangin jerawat secara alami. itung-itung berbagi info buat teman seperjuangan membasmi jerawat. langsung aja ini tipsnya ..

1. Tea tree oil - Minyak ini dapat membunuh bakteri Propionibacterium acnes (bakteri penyebab jerawat). Sebelum digunakan minyak ini harus kamu encerkan lebih dulu.
2. Madu - Merupakan anti-bakteri yang efektif membersihkan kulitmu. Selain itu tidak membuat kulit iritasi. Cukup oleskan madu ke daerah yang berjerawat pada kulitmu.  Setelah kering jangan lupa untuk membilasnya. Gunakan paling tidak sekali atau dua kalisetiap minggu.  
3. Makan buah dan sayur - Buah-buahan dan sayuran membantu dalam menghilangkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh. Stoberi adalah salahsatu buah yang kaya antioksidan yang akan menyembuhkan jerawat dengancepat. Mengkonsumsi salad segar yang akan membantumu menjaga kulit agar tetap sehat 
4. Minum air putih yang banyak - Minumlah paling sedikit 8 gelas sehari. Air membantu penyerapan nutrisi yang tepat dan menghilangkan racun dalam tubuh. Apapun yang kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan tak ada artinya jika kita kekurangan air. Air adalah pelarut universal dan penting untuk melarutkan "minyak" yang terjebak dalam tubuh. Jumlah air yang cukup sangat penting untuk membersihkan darah yang pada gilirannya menghasilkankulit yang sehat. 
5. Oleskan cendana atau kunyit pada jerawat - Kunyit memiliki efek pendinginan dan akan membantu dalam mengurangi ukuran jerawat. 
6. Hindari makan coklat dan permen yang berlebihan, selain itu hindari juga makan yang berminyak.
7. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari dengan pembersih yang baik. Gunakan handuk terpisah untuk wajah dan tubuh.  
8. Gosokkan lemon pada permukaan kulit dengan lembut untuk menghilangkan bekas luka yang disebabkan oleh jerawat.  
9. Minum air kelapa saat perut kosong - Air kelapa mengurangi panas dalam tubuh sehinggamembuat jerawat mereda sendiri dengan cepat. 
10. Kurangi Asupan Yodium - Apakah suka makanan yang asin? Atau pernah makanbanyak tiram, udang, lobster, atau kerang ? Kalau jawabannya iya berarti tingkat yodium kamu mungkin tinggi dan tingkat yodium yang tinggi memacu timbulnya jerawat.
11. Tingkatkan Asupan Seng atau Zinc - Kekurangan zinc dapat menyebabkan sejumlahkomplikasi kulit termasuk jerawat. Seng telah ditemukan memiliki manfaat luar biasa bagi kulit. Sobat dapat memakan suplemen Zinc 30 miligram dua kali setiap hari selama 28 hingga 30 hari. Kemudian dosisnya diturunkan menjadi  dosis tunggal setiap hari. Ini akan membantuSobat memiliki kulit yang sehat. 
12. Olahraga teratur - Olahraga meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh kita. Panas yang dihasilkan selama latihan meningkatkan suhu kulit kita. Suhu yang lebih tinggi membuat akumulasi minyak di kulit kita jauh lebih tipis. Sehingga membantu dalam menghilangkan  sel keratinous dan racun lainnya. Keuntungan lain dari olahraga teratur adalah membantumemulihkan ketidakseimbangan hormon yang merupakan penyebab utama timbulnya jerawat pada remaja. 
13. Campurkan air mawar dan pasta kayu cendana lalu oleskan di tempat di mana bekas luka tersebut. Biarkan semalam lalu bilas dengan air dingin pada hari berikutnya.
14. Cobalah untuk tidak memencet  jerawat. Meskipun kamu tergoda untuk melakukannya,karena dapat menyebabkan jaringan parut dan infeksi kulit.
15. Hindari kosmetik atau krim yang mengandung minyak. Carilah yang berbahan dasar airatau non-comedogenic kosmetik.
16. Gunakan kapsul Vitamin E untuk bekas luka. kamu bisa menusuk kapsulnya dan mengoleskannya tipis - tipis pada daerah yang terkena jerawat. Cara lain adalah memakan kapsul vitamin E tersebut untuk memperbaiki sel kulit dari dalam. 
17. Hindari antibiotik - Antibiotik tidak hanya menghancurkan bakteri jahat, tetapi juga mempengaruhi bakteri baik yang diperlukan untuk pencernaan dan kegiatan lainnya. TubuhSobat akan berhenti mengambil vitamin esensial, mineral dan nutrisi ketika Sobat banyak mengonsumsi antibiotik. 
18. Hindari sabun mewah & penuh warna dan cobalah untuk menggunakan sabun yang mengandung minyak Neem. Neem adalah antibiotic alami yang dapat menyembuhkan jerawat . kamu juga dapat membuat pasta dengan daun nimba segar dan memakainya di daerah yang terkena seminggu sekali. 
19. Lakukan yoga dan latihan pernapasan secara teratur di pagi hari. Menghilangkan stres melalui latihan yang tepat akan mengurangi masalah jerawat. 
20. Stres hormon dapat dipicu oleh asupan kafein. Jadi, jika kamu mengalami masalah jerawat parah hindarilah kafein. 
21. Berjemurlah di bawah sinar matahari pagi - Cara ini merupakan cara alami pemberian vitamin D untuk tubuh. Ini akan membantu kamu untuk mengurangi jerawat secara alami. 
22. Jahe dan bawang putih - Jahe dan bawang putih adalah antibiotik yang paling kuat di alam.Dengan makan bawang putih dan jahe, kondisi jerawat sobat akan membaik secara signifikankarena meningkatnya sistem kekebalan tubuh. Selain itu, jahe dan bawang putih juga dapat membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat.

gimana banyak banget kan? pasti bingung mau milih yang mana? 1 lagi tips, rajin wudhlu juga bikin jerawat ilang lohh. semoga tipsnya bermanfaat ya teman-teman. selamat mencobaa :))